Чай містить кофеїн, тому його надмірне вживання може посилювати тривожність, спричиняти порушення сну та навіть провокувати тахікардію. Однак вчені кажуть, що завдяки регулярному чаюванню можна навпаки – запобігти серцево-судинним захворюванням.
Міжнародна команда науковців зʼясувала: люди, які щодня п'ють по кілька чашок чаю, мають на 11% нижчий відносний рівень захворювань, ніж інші.
Про це йдеться у дослідженні, яке опублікували в журналі Journal of Internal Medicine, пише Medical News Today.
